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みなさん、おはこんばんにちは！レギュラスです。

今年の6月は、コロナの反動と繁忙期で通常の繁忙期よりも1.5倍位忙しくて、死にそうになってましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

私の場合は夏バテ防止で、ある物を食べてます。
自分では「ネバネバの素」と呼んでます。
ド○えもんのひみつ道具のようなネーミングですが、作り方も簡単なので、是非試してみてね！

材料
納豆・・・1パック（たれも使います。からしはお好みで）
きざみオクラ・・・1本
とろろ・・・適量（冷凍ものなら1パック）
めかぶ・・・適量（スーパーの小分けパックなら1パック）
卵黄・・・1個（卵白を入れると納豆の成分が壊れるので入れません。）
きざみネギ・・・適量
醤油または塩・・・適量（ご飯にかける場合のみ）

1.納豆をしっかり粘りが出るまでかき混ぜて、器に移し替える
2.器にオクラ、とろろ、めかぶ、卵黄、ネギを入れて更にかき混ぜる
3.納豆のたれ、ご飯にかける場合は醤油または塩を入れる
4.しっかりかき混ざったら出来上がり！

ご飯にかけても、冷やし蕎麦の具でも美味しいですよ。
冷やし蕎麦の具にする場合は、つゆは濃い目に作ると美味しいです。

さて、今回もボートレースルールです。
皆さんもお誘い合わせの上、ご参加くださいね。